Címke: avokádó

Az avokádó fantasztikus hatással van a szervezetre: rengeteg jó zsírt, vitamint és tápanyagot tartalmaz, ráadásul hosszú időre teltségérzetet generál.

Az avokádó egy megosztó étel, míg egyesek rajonganak érte és a dietetikus tanácsára gyakran fogyasztják, addig mások nem szeretik a nem túl kedvező árú alapanyagot.

Ha életmódot váltunk s igyekszünk odafigyelni a rendszeres testmozgásra és egészséges étkezésre, korábban kevésbé ismert és használt alapanyagok is bekerülhetnek az étrendünkbe. 

Ha valami különlegességre vágynánk, grillezzünk avokádót.

Mangó, avokádó, néhány fűszer és készen is van a könnyű nyári vacsora. 

A módszerrel könnyedén megtudhatja, jó-e az avokádó.