Címke: egészséges étkezés

100 gramm édesburgonya 86 kalória: 1,5 gramm fehérjét és 17 gramm szénhidrátot is tartalmaz, valamint 4 gramm cukrot és rostot, nátriumot.

Egy megfelelő étrend attól megfelelő, hogy személyre szabott, az adott személy neméhez, korához, életviteléhez, napi fizikai és szellemi aktivitásához igazított. Egy személyre szabott diétával a legtöbbet hozhatjuk ki magunkból.

Súlyos következményei lettek.

Tárták fel tanulmányukban a Guelphi Egyetem szakemberei.

Ha az emberek egészségesebb, több gyümölcsöt és zöldséget tartalmazó étrendre térnek át, akár 55 százalékkal is csökkenhet a „vízlábnyom" egy új tanulmány szerint.

Rosemary Ferguson, modell, dietetikus árulta el tippjeit.

Az egészséges étkezés alapjait soha nem késő elsajátítani.

Francia tudósok szerint létezhet kapcsolat a túlságosan feldolgozott ételek – sütemények, csirkefalatok, csomagolt kenyérfélék – fogyasztása és a rák kialakulásának kockázata között.

Olaszországban kilenc hónap börtönre ítéltek egy apát Torinóban, mert arra kényszerítette gyerekeit, hogy táplálkozzanak egészségesen és fogyjanak le.