Címke: fáradtság

Egy kimerítő nap után teljesen természetes, ha az ember elfárad, ha azonban a panasz napi rendszerességgel jelentkezik, érdemes lehet utánajárni a kiváltó okoknak.

Hiába itt a jó idő, de mégis mintha nem éreznénk jól magunkat a bőrünkben.

Az őszi hónapok beköszöntével sokan tartós fáradtságtól, depressziós hangulattól és fokozott álmosságtól szenvednek.

Több hétig is eltarthat a tavaszi fáradtság, amit az erős hőmérséklet-különbség és a megemelkedett UV-sugárzás tovább súlyosbíthat.

A kémia sok mindenben segít, többek között abban is, hogyan maradjon éber kávé, vagyis koffein nélkül. Az Amerikai Kémiai Társaság járta körbe a kérdést, és adott néhány tippet arra vonatkozóan, hogyan tud úgy küzdeni az álmosság és a fáradtság ellen, hogy nem iszik meg egy nagy adag kávét.