Címke: pihenés

A Heart magazinban megjelent új kutatás szerint, ha heti egy-két alkalommal napközben szunyókálunk, azzal csökkenthetjük a szívinfarktus és a stroke kialakulásának kockázatát. 

Ki ne szeretne egy hosszú és fárasztó munkanap után felfrissülni?

A nyaralás sokak számára valamiféle mágikus jelentéssel bír.

Ha túlzsúfoltak a napjai, adunk néhány tanácsot, hogyan legyen több ideje a pihenésre.

A JPMorgan bankház és pénzügyi szolgáltató is csatlakozott a Wall Street több nagybankjához, és kötelezővé teszi befektetési bankárai számára, hogy kivegyék a hétvégi szabadnapjaikat, írja az MTI. A menedzsment szerint ugyanis ezzel kiegyensúlyozzák a magánéletüket és a munkájukat.