Címke: stressz

A járványhelyzet pedig különösen rossz hatással van erre, hiszen eleve idegesebb, bizonytalanabb az összes generáció.

Gyártói szerint a termék megkönnyíti a tanulást, fokozza a kreativitást, csökkenti a stressz érzetet és segít leszokni a káros szenvedélyekről.

Aggodalom hatására a nyakban és a vállakban megfeszülnek az izmok, ami fejfájást, migrént válthat ki.

Kártérítést kaphatnak és ingyenes pszichológiai tanácsadásban részesülhetnek ezentúl a munkahelyükön zaklatást szenvedett alkalmazottak, független attól, hogy az elkövető a személy felettese vagy egy státusban egyenrangú kollégája. 

Az előírásokat megszegők 1000-től 20 ezer lejig terjedő bírsággal büntethetők.

Brazil és amerikai kutatók megfejthették, hogyan okoz őszülést a stressz.

Egy új tanulmány bizonyította, hogy a terápiás kutyákkal eltöltött idő segíthet csökkenteni a stressz negatív hatásait az egyetemistáknál.

„Az érettségi, az könnyű” – legyintenek azok, akik már átélték, ám a megmérettetés előtt álló diákok számára igazi kihívást, stresszhelyzetet vagy akár szorongást is jelenthetnek a vizsgák. 

A kutyák is megérzik azt, ha gazdájuk stresszes időszakot él át.

„A lelkünk kicsit olyan, mint egy akkumulátor: ha mindig csak adunk belőle, mindig csak szívják, és nem gondoskodunk az utántöltésről, előbb-utóbb lemerül".

Ficz Antal vezetői coach tartott előadást a stressz újraértelmezéséről.

Nemcsak a romantikus filmekben, hanem a valóságban is vannak olyan nők, akik szívesen viselik párjuk pólóját, pulóverét, nemcsak azért, mert kényelmesek, hanem mert szeretik érezni kedvesük illatát. Kiderült nemrég, hogy ennek van tudományos alapja, párunk ruháinak szagolgatása csökkenti a stresszt.

A stressz okozta alvászavar csökkentésének lehetőségén dolgoznak a Magyar Tudományos Akadémia kutatói, akik a közelmúltban a stressz és az álmatlanság összefüggését térképezték fel.

A stressz és az álmatlanság kulcsrendszerét fedezték fel az agyban a Magyar Tudományos Akadémia kutatói, eredményük utat nyithat az alvászavarok kezelése és radikálisan új típusú altatók fejlesztése felé.

Kutatók megalkották a világ legmegnyugtatóbb dalát. 

Számos bőrpanaszt és bőrbetegséget okozhat az ingatag lelki állapot.

A legtöbb állás feszültséggel, felelősséggel jár, és minden munkakörnek megvan a maga stresszfaktora, de bizonyos szakmák esetében ez hatványozottan igaz. Mint minden évben, a CareerCast idén is összeállította azon munkák toplistáját, amelyek a legjobban igénybe veszik a dolgozók idegeit.

A Montreali Egyetem tanulmánya szerint, ha a kamaszoknak több mint háromszáz ismerőse van a közösségi oldalon, növeli a hidrokortizon nevű hormon szintjét, amit a szervezet termel stressz alatt.

A kémia sok mindenben segít, többek között abban is, hogyan maradjon éber kávé, vagyis koffein nélkül. Az Amerikai Kémiai Társaság járta körbe a kérdést, és adott néhány tippet arra vonatkozóan, hogyan tud úgy küzdeni az álmosság és a fáradtság ellen, hogy nem iszik meg egy nagy adag kávét. 

Első alkalommal szerveztek közegészségügyi konferenciát Marosvásárhelyen a Sapientia Erdélyi Magyar Tudományegyetem marosvásárhelyi Műszaki és Humántudományok Kar Alkalmazott Társadalomtudományok Tanszékén.