A rendszeres sport növeli a mellrákos páciensek túlélési esélyeit
Azok a nők, akik a mellrákdiagnózist követően legalább heti 150 percet sportolnak, nagyobb eséllyel élik túl a betegséget, mint azok, akik nem végeznek elegendő fizikai aktivitást – közölte a heidelbergi Német Rákkutató Központ (DKFZ).
Ez a hatás független attól, milyen sokat sportoltak a nők a betegséget megelőzően. Eddig már számos tanulmány mutatott rá arra, hogy a mellrákdiagnózis előtt gyakorolt sport pozitívan hat a túlélési esélyekre. Ez elsősorban azon megbetegedések esetében érvényes, melyek még a változókor előtt jelentkeznek.
Kevéssé kutatott azonban az, hogy milyen hatása van a diagnózis utáni fizikai aktivitásnak. A DKFZ tudósai 3813 olyan nő adatait elemezték, akik a változókor előtt betegedtek meg mellrákban. A szabadidőben végzett sport, például úszás, aerobik és skandináv gyaloglás gyakoriságát vizsgálták.
A kutatás két fontos megfigyelést hozott: azoknál a nőknél, akik sem a betegség megállapítása előtt, sem utána nem sportoltak, nagyobb volt az elhalálozás kockázata, mint azoknál, akik a diagnózis előtt és után is fizikailag aktívak voltak. Ráadásul előbbi csoportnál azok is nagyobb eséllyel élték túl a kórt, akik csak a diagnózis után kezdtek sportolni.
- 34221 órája
NBA: Stephen Curryt nézni egy sima edzésen is élmény (VIDEÓ) - 34223 órája
Kiváltságokkal jár majd a koronavírus elleni oltás beadatása? - 34223 órája
Férfi kézi BL: vesztes finálék után végre győzni szeretne a Telekom Veszprém - 34225 órája
Megkéselte a szomszédja, mert túl hangosan horkolt - 34226 órája
Ilyen igazolást kapunk a koronavírus elleni oltás után - 34226 órája
„Imádkozz, és törekedj a jóságra” – így nevelte fel hét gyermekét a 101 éves, székelyföldi Marcsa néni