Akkor végül hizlal a sör vagy sem?
Franciaországban újra felélénkült a sörfogyasztás, ezért a karcsúságukra érzékeny franciák ismét arról vitatkoznak, hizlal-e az ital. A Le Figaro nőknek szánt melléklete derítette ki a választ, amit a HVG foglalt össze.
A „sörhas” kifejezés nagyon sok európai ország nyelvében megvan, így adódik a kérdés: tényleg nagy hasunk lesz a sör miatt? A rövid válasz szerint igen. Aki nagyon sok sört iszik, az hamar elhízik. Ha viszont eleget mozgunk, egészségesen étkezünk és emellett naponta legurítunk egy-két korsó sört, nem kell félnünk az elhízástól.
Bizonyos mértékben a sör egészséges is lehet, hiszen 95 százaléka víz, továbbá tartalmaz szénhidrátot, gabonaszármazékokat, alkoholt és ásványi anyagokat. Jelentős a B-vitamin, illetve a magnézium tartalma, ami fontos szervezetünknek. A legkisebb alkoholtartalommal bíró ital jó hatással van az emésztésre, növeli az étvágyat, ami ugye veszélyt jelenthet a karcsúságunkra. Egy liternyi, kb 5 százalékos sör 450 kilokalóriát tartalmaz, ami nagyjából másfél deci vörösbornak felel meg.
A sör tehát hizlal, viszont ha néha megiszunk egy-két pohárral még nem kell aggódnunk alakunk miatt.
- 34224 órája
NBA: Stephen Curryt nézni egy sima edzésen is élmény (VIDEÓ) - 34226 órája
Kiváltságokkal jár majd a koronavírus elleni oltás beadatása? - 34227 órája
Férfi kézi BL: vesztes finálék után végre győzni szeretne a Telekom Veszprém - 34228 órája
Megkéselte a szomszédja, mert túl hangosan horkolt - 34229 órája
Ilyen igazolást kapunk a koronavírus elleni oltás után - 34229 órája
„Imádkozz, és törekedj a jóságra” – így nevelte fel hét gyermekét a 101 éves, székelyföldi Marcsa néni