Az éjjel végzett munka vörös fénynél egészségesebb
A hörcsögökön végzett kísérlet eredményei szerint az éjszakai fény színe jelentősen befolyásolhatja a kedélyállapotot, akár éjszakai műszakban is.
A Journal of Neuroscience augusztusi számában megjelent tanulmányból az derült ki, hogy a kék vagy fehér éjszakai fénynek kitett hörcsögök több depressziós tünetet mutattak, és több depresszióval összefüggő elváltozás zajlott le az agyukban, mint azoknak, amelyeket vörös éjszakai fény behatása ért. Csak azok a hörcsögök szerepeltek még a vörös fénynek kitett állatoknál is jobban, amelyek teljes sötétségben aludtak.
Bár az állatkísérletek eredményeit nem feltétlenül lehet mindig reprodukálni az emberekben is, az eredmények Randy Nelson, az Ohio Állami Egyetem kutatója szerint fontos lehet azoknak az éjszakai műszakban dolgozó embereknek a szempontjából, akik hajlamosak a kedélybetegségekre:
„Eredményeink azt mutatták, hogy ha a megfelelő helyzetben vörös fényt használhatnánk az éjszakai műszakban dolgozók számára, talán nem tapasztalnák meg a fehér fény által az egészségükre gyakorolt negatív hatásokat."
- 34352 órája
NBA: Stephen Curryt nézni egy sima edzésen is élmény (VIDEÓ) - 34354 órája
Kiváltságokkal jár majd a koronavírus elleni oltás beadatása? - 34354 órája
Férfi kézi BL: vesztes finálék után végre győzni szeretne a Telekom Veszprém - 34356 órája
Megkéselte a szomszédja, mert túl hangosan horkolt - 34357 órája
Ilyen igazolást kapunk a koronavírus elleni oltás után - 34357 órája
„Imádkozz, és törekedj a jóságra” – így nevelte fel hét gyermekét a 101 éves, székelyföldi Marcsa néni