Így készítsen diétás forró csokit
2019. május 14., kedd, 17:17 | Cookta
Bár májusban szívesen kortyolgatnánk a friss gyümölcsökből készült limonádékat és turmixokat, az esős időjárás miatt szívesebben vágyunk egy kellemes forró italra. Éppen ezért ajánljuk a Cookta oldalán talált forró csoki receptjét, amelyet a diétázók is fogyaszthatnak.
A forró csoki nem éppen egy kalóriaszegény ital, ám ha otthon készítjük el, akár a diétázók is fogyaszthatják. Ha a munkanap végén átfázva érkezünk haza, készítsünk egy finom italt és egy jó könyv vagy film "társaságában", puha pléddel betakarózva pihenjünk kicsit.
Hozzávalók személyenként:
- 3 dl növényi tej
- 1 evőkanál kakaópor
- 1 teáskanál édesítő
- 1 kávéskanál étkezési keményítő
- 1 kávéskanál őrölt fahéj
- 2,5 dkg, legalább 70 százalékos étcsokoládé
Elkészítés:
- Egy lábasban keverjük össze a kakaóport, az étkezési keményítőt. a fahéjat és az édesítőszert.
- Öntsük fel 1 dl tejjel és keverjük csomómentesre.
- Tegyük a tűzre, öntsük fel 2 dl tejjel, és kevergetve forrósítsuk fel.
- Tördeljük bele a csokoládét, és addig kevergetsük amíg teljesen felolvad, és besűrűsödik.
- Töltsük bögrébe és már fogyaszthatjuk is.
Lájkolta már a Maszol Facebook oldalát?
- 34219 órája
NBA: Stephen Curryt nézni egy sima edzésen is élmény (VIDEÓ) - 34222 órája
Kiváltságokkal jár majd a koronavírus elleni oltás beadatása? - 34222 órája
Férfi kézi BL: vesztes finálék után végre győzni szeretne a Telekom Veszprém - 34223 órája
Megkéselte a szomszédja, mert túl hangosan horkolt - 34224 órája
Ilyen igazolást kapunk a koronavírus elleni oltás után - 34225 órája
„Imádkozz, és törekedj a jóságra” – így nevelte fel hét gyermekét a 101 éves, székelyföldi Marcsa néni