Életmód

A napi táplálkozásnak körülbelül az egynegyedét kell kitenniük az állati fehérjéknek – mondta Antal Emese dietetikus az M1 aktuális csatornán.

Akár néhány év alatt ellenállóvá válhat egy baktérium egy adott antibiotikummal szemben.

Valószínűleg egy családban a leggyakrabban feltett kérdések egyike az, hogy „mit együnk ma?". Ettől még nehezebb megválaszolni azt, hogy „mi legyen az uzsonna?". 

A legtöbb fényképen az emberi lét tabui a vadállatok tevékenységéből bontakoznak ki.

Miklós Hóni profi masszőrrel beszélgettünk, aki azt is elmagyarázta, hogy miért nem lehet pusztán csak testápolásként tekinteni arra a tevékenységre, ami a szakmája. 

Kolozs megye legfinomabb zakuszkáját 300 lejjel jutalmazzák, az utána következő másodikat 200 lejjel, a harmadik pedig 100 lejes elismerést kap.

A komposztálás fontosságára kívánja felhívni a csíkszeredai lakosság figyelmét az az új kezdeményezés, amely a városi háztartásokban keletkezett komposztálható háztartási hulladékok összegyűjtését tűzte ki céljául.

Egy fárasztó munkanap gyakran elképzelhetetlen az újabbnál újabb csészényi kávé nélkül. 

A Heart magazinban megjelent új kutatás szerint, ha heti egy-két alkalommal napközben szunyókálunk, azzal csökkenthetjük a szívinfarktus és a stroke kialakulásának kockázatát. 

Nyolc éven keresztül, 475 ezer középkorú brit étkezési szokásait és betegségeit vizsgálták egy nagyszabású kutatásban – írja a Daily Mail.  

Annak ellenére, hogy a várandósságról számos könyv született már, a szülésről felkészítőket tartanak a szakemberek, a baba világrajöttét követő első időszakról kevés szó esik, noha ez is nagyon fontos időszaka egy család életének.

A várandósság alatti súlyos stressz majdnem 10 százalékkal növeli a gyerek későbbi személyiségzavarának kockázatát – derült ki egy 30 évet felölelő, nagyszabású finn kutatásból.

Az iskolakezdés stresszt jelent a gyermekek szervezetének és a közösségbe kerüléssel megnő a fertőzéses megbetegedésekre való fogékonyságuk.

Az őszi hétvégék kiválóan alkalmasak arra, hogy – akár családi programként – eltegyük télire a nyári zöldségeket, gyümölcsöket. 

A stroke nagyobb kockázatával nézhetnek szembe a vegetáriánus és a vegán étrend követői egy nagy szabású új kutatás szerint.

Az elhízás gyakran valamilyen hormonális zavarhoz társul, mely folyamatosan rombolja a szervezetet, így bármilyen betegségről is legyen szó, fontos a súlyfelesleg leadása. 

A jótékonykodást a kis lépésekkel, tettekkel lehet kezdeni, így a jótékonykodás világnapja alkalmából összegyűjtöttünk néhány lehetőséget. 

A gyerekünk nem bír két percig sem nyugodtan ülni? Bizonyára bosszantó lehet, de gondoljunk ilyenkor arra a nemrég megjelent kutatásra, amely szerint ez segíthet megelőzni az elhízást. 

Bár a vodkánál bizonyára akad olcsóbb tisztítószer is – gondoljunk csak az ecetre és a szódabikarbónára –, de ha a házibuli után az üveg alján maradt egy kis vodka, amelyet másnap már nem innánk meg, használjuk fel az értékes folyadékot takarításra.

Egy-egy főétel mellé kiváló köret lehet a sült zöldség, amit az All recipes tippjei segítségével még finomabbá is tehetünk.