Életmód

Gyakran hangoztatott tény, hogy a megfelelő folyadékbevitel mennyire fontos szervezetünk egészségének megőrzése érdekében. Olvasni arról, hogy mennyi vizet kell inni, a hogyanra azonban kevés cikk tér ki. Pedig a vízivást is lehet rosszul csinálni. 

A jó tésztaétel titka a jól fűszerezett főzővíz, noha a receptekben általában nem térnek ki erre. Korábbi cikkünkben Joe Flamm, a Michelin-csillagos Spiaggia étterem séfje említette, hogy a tészta főzővize olyan sós kell legyen, mint a tengeré. De mit is jelent ez pontosan? A Lifehacker kiderítette. 

Mi számít megcsalásnak? A szex? Egy csók? Egy kis flört? Esetleg regisztrálni egy társkereső oldalon? Vagy éppen nem letörölni a már meglévő profilunkat? 

Az egészséges életmód szerves részét képezi a rendszeres testmozgás. Bár egy háromperces edzés is hatékony lehet, a látványos eredmény eléréséhez gyakrabban kell időt szakítsunk a mozgásra. Az Insider Jillian Michaelst faggatta ki arról, heti hány alkalommal kell edzeni. 

Készítsük akár a legfinomabb tortát, amihez olvasztott csokoládé kell, legyen egy baráti összejövetel nassolnivalója vagy éppen egy film alatti csemegénk, a csokoládé felkockázása ezzel a két trükkel még gyorsabb lesz.  

Közel ezer embert kérdezett meg villámkutatásában a Superdrug.

Már 17 éves korra látható károsodást okoz az artériáknak a dohányzás és az alkoholfogyasztás brit kutatók szerint..

A növények képesek feldobni és életet vinni a lakásba, gondozásuk azonban odafigyelést igényel. Ha nem szeretnénk bolti tápszerre és földekre költeni, érdemes kipróbálni néhány vegyszermentes, költséghatékony házi praktikát. 

Bár sok helyen olvasni a kókuszolaj pozitív egészségügyi hatásairól, a Freiburgi Egyetemen tartott előadásában Dr Karin Michels, a Harvard Egyetem professzora színtiszta méregnek nevezte.

Gyermekről, nőiségről, anyai sikerekről és kudarcokról olvashatnak Életmód rovatunk sorozatában, Réka kismamablogjában.

Mi köze a piramisoknak a sörhöz? Hogyan készül és milyen típusai vannak a sörnek? Miben különbözik a szűrt és a szűretlen sör? Inkább a borhoz vagy inkább a sörhöz áll közelebb a cider? Miben mások a kézműves sörök? Mindezekre választ kaptunk.

 A kutatók bebizonyították, hogy a női ruhadarabokon lényegesen kisebb zsebek találhatók, mint a férfiaknak szánt ruhákon. Bár a nők többsége hord magával táskát, a kicsi zsebek ettől függetlenül nem praktikusak.

A túl sok „jó” HDL-koleszterin növeli a szívinfarktus és a halálozás kockázatát – derült ki abból a kutatásból, amelynek eredményeit Andrea Podczeck-Schweighofer, az Osztrák Kardiológiai Társaság (ÖKG) elnöke ismertette vasárnap az Európai Kardiológus Kongresszuson Münchenben.

„A divat világa káprázatos, lenyűgöző és pazar, de nem annyira távoli, mint amilyennek gondolod” – állítja az ArtWise csapata, akik pénteken a 9. Kolozsvári Magyar Napokon interaktív divatbemutatót tartottak a H33 egyik pincéjében. 

Egyre növekvő számú tudományos eredmény sugallja, hogy a férfiak és a nők agya közötti anatómiai és funkcionális különbségek befolyásolják a mentális betegségekre való fogékonyságot. 

Jól ismert filmes klisé, hogy ha éppen szeretkezésre kerül a sor a férfi a pénztárcájából vagy éppen a farzsebéből előhúzza az óvszert. Mert ugye mindig van nála a biztonság kedvéért. A valóságban azonban nem ez a legmegfelelőbb hely a kondom tárolására. A Metro szakértőket kérdezett meg arról, hol tartsuk az óvszert. 

Az orális allergia szindrómát a pollenallergiát kiváltó anyagokhoz hasonló fehérjék okozzák.

Ismét igazolták, hogy a kávéfogyasztás meghosszabbítja az életünket. 

A hétvégék sosem elég hosszúak, ám a kutatók szerint van egy trükk, amitől utólag tartalmasabbnak érezzük.

A gluténmentes étrend növelheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát – állapították meg kínai kutatók.