Életmód

A Lépéselőny című tanfolyamon a résztvevők olyan stratégiát sajátíthattak el, melynek segítségével megtanulhatnak hatékonyan, rövidebb idő alatt, több élménnyel tanulni, a végeredmény pedig a maradandó tudás.

Míg a gyerekek ujjongva várják a nyári vakációt, addig a szülők többségének fejtörést okoz, hogy megszervezzék csemetéik rengeteg szabadidejét.

Ideje lenne újragondolni a véradókkal szemben felállított kritériumrendszert, és az sem mellékes, hogy a véradóközpontok személyzethiánnyal küszködnek, így nagyon nehéz minden feladatot ellátni.

A Youtube-on bukkantunk rá arra a technikára, amelynek segítségével villámgyorsan megszabadíthatjuk az epreket a zöld levelektől.

A hirtelen jött hőhullám, megterhelheti szervezetünket, egészségügyi problémákat okozhat, mivel nehezebben alkalmazkodunk a hőmérsékleti változásokhoz – vélik a szakemberek.

Sokak életét megkeseríti az elhízás, a plusz kilók, amelyek komoly egészségügyi kockázatokkal jár. 

Az egészségünk megőrzése érdekében fontos odafigyelni a folyadékbevitelre.

Az iskolában, egyetemen, de akár a mindennapi életben is szembesülünk azzal, hogy tanulni igenis kell. Bár a „kell” szócska rögtön a kényszert juttatja eszünkbe, a tanulás a sok órás magolások ellenére, igazi élmény is lehet, ha tudjuk, hogyan tanuljunk jól

Napi két eszpresszó hatásosságát sikerült egy véletlen teszttel alátámasztani: egy 11 éves francia kisfiú ritka, örökletes, gyógyíthatatlan betegségének, a diszkinéziának a tüneteit szüntette meg a kávé.

A tudósok becslései szerint a világon hét szív- és érrendszeri halálozásból egyet okozhat a nem elegendő gyümölcs és 12-ből egyet a kevés zöldség fogyasztása.

Az Instagram Feed leginkább úgy keltheti fel a követők érdeklődését, ha esztétikus struktúrájú, rendezett tartalmakat mutat.

A bodza elkészítésének lehetőségeiről György Ottilia csíkszeredai gasztrobloggert, az Erdélyi Konyha főszerkesztőjét faggattuk.

A kutyák is megérzik azt, ha gazdájuk stresszes időszakot él át.

Az ergonómiával évek óta foglalkozó Fellowes Hungary közleményben hívja fel a figyelmet az ülőmunka, a rossz testtartás okozta egészségügyi problémákra.

Az antidepresszánsokat vagy opioidtartalmú gyógyszereket szedő idősebb emberek esetében több mint kétszeres a kockázata annak, hogy egy esés következtében csípőtörést szenvednek.

Június 5. a környezetvédelem világnapja.

Az eddig véltnél kevésbé ártalmas a szívre és az érrendszerre.

Amióta a Peters házaspár a második világháború alatt összekötötte az életét 79 év közösen eltöltött év múlt el és öt gyermekük született. 

Károsíthatják a szívet az e-cigaretták.

A hét óránál kevesebb és a kilenc óránál több alvás is negatívan befolyásolja a kognitív teljesítményt, így a vizuális memóriát és a reakcióidőt is.