Életmód

Gyűlöljük vagy imádjuk, ünnepeljük vagy sem, ma Bálint-nap van. S bár a párunkra, párkapcsolatunkra az év minden napján fontos odafigyelni, egy kis plusz meglepetésnek mindenki örül. 

A február a farsang hónapja volt. A hallooweennel ellentétben ilyenkor nem kell ijesztőnek lenni, bármilyen maszkot, jelmezt magunkra ölthetünk. 

A kutyaugatás bosszantó hatását vizsgálták az ELTE etológiai tanszékének kutatói.

„Nekem erre nincs időm!” – alighanem sokszor halljuk-mondjuk a mindennapokban.

Egyre nő az influenzajárványban elhunytak száma. A szakértők nem győzik hangsúlyozni, hogy a légúti betegségek elkerülésének egyik legjobb módja a megelőzés. 

Mi lehet a hosszú élet titka? 

Sörre bor, mindenkor; borra sör, meggyötör – hangzik a jól ismert mondás.

Mit tegyünk, ha valaki balesetet szenved mellettünk, vagy az utcán találkozunk egy magatehetetlen emberrel, esetleg ha neadjisten egy hozzánk közel állón kell segítenünk ‒ talán épp agyvérzésben, szívrohamban ‒, amíg a mentő kiér? 

Az egészségesen étkezőknek sem kell feltétlenül lemondaniuk a palacsintáról. 

Ficz Antal vezetői coach tartott előadást a stressz újraértelmezéséről.

A februári szürkeségben, kinek ne esne jól a boldogságról, az örömről és a derűről hallani?  

Ki ne hallotta volna aggódó szeretteitől, hogy „Vegyél magadra kesztyűt, sapkát és sálat!” vagy éppen „Öltözz fel melegen, nehogy megfázz!". 

Helyes táplálkozással a klímaváltozás hatásai is mérsékelhetők, mivel a növények és zöldségek termesztésének ökológiai lábnyoma sokkal kisebb mint az állattenyésztésnek – mondta Antal Emese dietetikus az M1 aktuális csatornán.

Egy kis megfázás esetén ön is a recept nélkül kapható forróitalporokhoz nyúl? Nem kellene, ugyanis az InfoCons által készített tanulmány szerint ezek a készítmények többet árthatnak, mint használnak – írja az Adevărul.

DIY, vagyis a csináld magad technika egy nagyszerű módszer arra, hogy szakszerű segítség nélkül, olcsón, hozzáférhető alapanyagokból készítsünk valami újat és ezzel feldobjuk otthonunkat. 

Helyes életmóddal megelőzhető a daganatos megbetegedések harmada – közölte a Magyar Rákellenes Liga elnöke szerdán az M1 aktuális csatornán a rákellenes világnap alkalmából.

A hideg időszakban különösen fontos odafigyeljünk egészségünkre, hogy a megfelelő tápanyagokat megkaphassa és így harcolni tudjon a vírusokkal és fertőzésekkel.

Számos módszer segíti azokat, akik véget vetnének káros szenvedélyüknek és szeretnének leszokni a dohányzásról. 

Novemberben és decemberben könnyű dekorálni otthonunkat, hiszen ha lejárt a töklámpások időszaka, hangolódhatunk a Mikulás-várásra, majd az advent és a karácsony időszaka következik. Január végére azonban már eltesszük a karácsonyfadíszeket, a fényfüzéreket és előfordulhat, hogy a tél utolsó hónapjának beköszöntekor, csupasznak érezzük otthonunkat.

A mobiltelefonokat előrehajtott fejjel kell nézni, ami prognosztizálja, hogy a következő 20-30 év vezető problémái a nyaki gerinc megbetegedései lesznek, és ez a fiatalokat, tinédzsereket kifejezetten érinti.